⑧规律生活：早睡早起不熬夜，清淡饮食，锻炼提升免疫力。

⑨不要吃海鲜：任何跟海有关的产品（鱼虾、海带、海苔）都不要吃，七月份开始也不要再去海边玩耍，很危险。至于为什么危险，作者君不解释，书友们愿意听就听，不愿意听，那就是命里的定数。

更多精彩的内容和建议，请关注《重生在2020》

（2020庚子年对于全球来说，是很重要的一年，是将被载入史册的一年。所以作者君今年的重点就放在《重生在2020》这本书上，《刹那古今》的更新暂时要搁置一下。《重生在2020》时间线上会与《刹那古今》有串联，人物也会有交汇。不说这些

扯犊子的话了，今年，祝大家都能平安健康，文末给书友们几点建议，可以作为《2020生存指南》）

基于今年庚子年，在此给书友们提几点今年生存的小建议：

①现金为王：不要总想着现金存银行会贬值。

②降低负债：不要借钱，也别借别人的钱，减少不必要的开销。

③谨慎管理现金流：有房贷车贷的，一定要提前把下半年需要还得钱准备好。

④谨慎创业：有企业的，特别是会被疫情影响的行业，今年一整年都不要扩张，以守为主。

⑤努力工作：下半年乃至明年，会有很多人因为全球疫情而失业。

⑥停止生育的计划：已经怀孕的就生吧，没怀的今年和明年一定先停止要孩子的想法。如果你家财万贯，又能请专业的医师到家里来，那自然不用考虑这个问题。

⑦没有专业理财知识，下半年和明年请停止一切金融类投资，作者君目测经济大萧条快来了。