吃过早餐，给几只精灵补充了一下体力的消耗，

小智又给火箭雀换上了木炭。

虽然火系和飞行系都克制虫系，但随着大晴天掌握，火焰之躯Ⅰ强化完成，

焦急不已，还以为小智丢了的瑟蕾娜迎面便看到小智缓缓跑来，顿时松了口气，

这时候，尽管绕城一圈，但此刻的小智却丝毫不见汗水，气息悠长，不疾不徐，神色轻松，

一旁的皮卡丘也是差不多，才只是这点量，小智都不觉累，皮卡丘自然更是早就习惯了，

反观呱呱泡蛙和火箭雀，两个全都是满头大汗，

异色拉鲁拉丝虽然没有流汗，但白嫩的肌肤上却也有干枯的汗渍存在。

之所以小智并没有将拉鲁拉丝收回到精灵球中，而是让其休息之余亲眼看到其他同伴的刻苦，自然也有考量，

除开满级的皮神不说，

被呱呱泡蛙和火箭雀，甚至是小智这个人类比下去，多少会让异色拉鲁拉丝感觉到偷懒的不妥，

将异色拉鲁拉丝有些心虚的反应看在眼中，

小智嘴角微微上扬，

小智简单和瑟妹解释了一下晨练情况，

带着流汗的三只精灵洗澡去了。

不多时，再次出现在人前的异色拉鲁拉丝又一次恢复到了焕然一新，美美哒的状态。

呱呱泡蛙也变得更加水润有精神，

火箭雀更是雄壮挺拔，英姿勃发。

很好，这就是他要的效果，他就是要让异色拉鲁拉丝自我发现，自我监督，

靠自己自觉所取得的效果，始终要远比靠他人督促效果更好。

结束了绕城一圈的锻炼，

等小智回来，时间已经是7点多了。

精灵中心前厅，