文化教育、体育锻炼……都属于强化生命的方法，当然这都最基础的。

更高级的修炼方法都在江湖中各个门派包括国外的一些教派中。

修炼到一定程度，就可能产生超越常人的能力，古代有很多武林高手肉身强大到可以飞檐走壁，刀枪不入……

灵魂强大了，就能够影响他人的情绪，甚至在肉体死亡之后还能够存在一段时间，从而成为民间传说的鬼。

灵魂或者精神附在人的身上，就可能占据对方的思想，让对方完全变成另外一个人，民间常说的鬼上身、转世，就是这种情况。

首先爷爷声明一点，很多封建迷信宣传的东西都是假的，神话小说中的鬼怪神仙就是故事，不能当真事来听，但是世界上的确有很多事是超出常人理解的。

比如说古墓中出现的僵尸、憋宝人遇见会动的金元宝、苗疆赶尸人能够让尸体长途跋涉、以及道门的捉鬼天师，民间的跳大神……之类。

对于这些超自然的现象，无论是中外的学者还是民间的能人，都有一套自己独特的理论。

其中最受认可的还是我们华夏道家的阴阳、五行之说。

天为阳、地为阴，生为阳、死为阴，正为阳、邪为阴，以此类推，阴阳两极又演变成四象五行、六合八卦……

另有一种特殊的情况，肉体强化到死后长期保持完整，几十年，上百年也不腐烂，加上体内有残存的灵魂可能就变成了僵尸。

不光是人，某些动物在机缘巧合之下得到了这方面的强化，同样会产生了变异。

世间的万物生灵都逃不出阴阳五行的范畴。

简单点说吧，不论是人还是动物，植物……世间所有的生灵都在阴阳、生死之间。

从生命或医学上区分只是差一口气，这口气称之为灵魂，或者叫精神。

灵魂加上肉体构成生命。

要想让生命强大，就要从灵魂和身体两方面进行修炼。